L’homme le plus grand du monde

21 Avr

 

Robert Pershing Wadlow (22 février 1918 -15 juillet 1940) est un américain qui détient le record de l’homme le plus grand ayant existé dans l’histoire moderne. Wadlow a atteint la taille de 2,72 m pour un poids de 199 kg avant sa mort à l’âge de 22 ans.
Afin de vous faire une idée plus précise de son incroyable croissance, en voici un tableau récapitulatif:

Âge                Taille              Poids
  5 ans             1,63 m             48 kg
  8 ans             1,83 m             77 kg
  9 ans             1,89 m             82 kg
11  ans          2,00 m              95 kg
12 ans           2,10 m              95 kg
13 ans           2,18 m             116 kg
14 ans           2,26 m            137 kg
15 ans           2,34 m            143 kg
16 ans           2,40 m            143 kg
17 ans           2,45 m            161 kg
18 ans           2,53 m            170 kg
19 ans           2,58 m            199 kg
20 ans           2,61 m            218 kg
21 ans           2,65 m            220 kg
22 ans           2,72 m            223 kg

Suck it and See

21 Avr

Le 6 juin 2011 les Arctic Monkeys sortiront leur quatrième album, intitulé « Suck It and See » (rien de louche, donc, comme aurait pu le laisse présager le titre… 😉 ). 

L’album, composé de 12 nouveaux titres, a été produit par James Ford au légendaire Sound City Studios à Los Angeles, arrangé par James Brown et mixé par Craig Silvey. Ont également contribué à cet album, James Ellis Ford (Simian Mobile Disco) et Josh Homme (Queens of the Stone Age).
Succédant à Whatever People Say I Am, That’s What I’m Not (2006), Favourite Worst Nightmare (2007) et Humbug (2009), il sera présenté au public français lors d’une prestation live aux Eurockéennes de Belfort, le 3 juillet 2011 (présentation à laquelle j’aimerais beaucoup assister, si je trouve une âme charitable pour m’y accompagner 🙂 car j’adoooore les Arctic Monkeys dont le leader, Alex Turner, s’avère être un excellent musicien en plus d’être un compositeur génial.

Si vous ne connaissez pas (encore) les Arctic Monkeys, (personne n’est parfait.. 😉 ) voici, en écoute inégrale, le nouvel EP du leader du groupe, illustrant la BO du film britannique Submarine.

Alex Turner / B.O. Submarine

Et tant que nous y sommes, voici le clip de leur toute nouvelle chanson extraite de l’album « Suck it and See » , Brick by Brick afin prouver en images que malgré les projets solo d’Alex Turner, non, les sonorités rock des Artic Monkeys ne sont pas prêtes de cesser de ravir nos petites oreilles 🙂

Brick By Brick

Mes Recettes de Grand-Mère pour résoudre les petits problèmes du quotidien :)

20 Avr

Voici quelques petits « trucs » et recettes de grand-mère 100% naturelles destinés à vous aider à résoudre vos petits problèmes du quotidien (certains sont très utiles pour les étudiants très mal organisés, tout comme moi à vrai dire 😉 et n’ayant pas forcément les produits adaptés à leurs tentatives de vie « sans l’aide de personne » 🙂 ) Voilà, j’espère donc que tous ces petits « trucs » pourront vous être aussi utiles qu’ils le sont pour moi.

 

Pour la cuisine:

 

  • Un réfrigérateur sans odeurs: il est un moyen bien simple de combattre les mauvaises odeurs qui parfois s’incrustent dans votre réfrigérateur: un petit récipient rempli de lait a raison de toutes les mauvaises odeurs.
  • Pour nettoyer les plaques chauffantes ou les gazinières brûlées (eh oui, certaines personnes n’ont pas la chance d’avoir des plaques à induction 🙂 ) : mélanger 1/3 d’eau et 2/3 de bicarbonate alimentaire, poser la « pâte » sur l’endroit à nettoyer, laisser agir 20mn puis rincer. Les plaques sont alors parfaitement propres !
  • Vous éviterez que l’odeur de poisson n’imprègne la maison en plaçant un bol de vinaigre sur la cuisinière.
  • Si vous aussi vous rencontrez souvent des bocaux de cornichons, sauce tomate ou autres pots de confiture récalcitrants et n’avez pas d’homme à disposition pour vous aider à l’aide de ses grands bras musclés 😉 voici une petite astuce : Il suffit de plonger quelques instants le couvercle dans de l’eau bouillante, puis de le bébloquer en utilisant un torchon.     

 

Les aliments:

  • Pour peler les oignons sans pleurer, plongez-les pendant cinq minutes dans de l’eau très chaude, puis rapidement dans de l’eau froide / ou alors: frottez de la mie de pain sur la lame d’un couteau avant de découper l’oignon / Une autre option est de placer les oignons au frigo la veille.
  • Tester la fraîcheur d’un oeuf : pour savoir si votre œuf est bien frais, plongez-le dans un récipient rempli d’eau froide.
    Si votre oeuf reste au fond, il est bien frais. Si, au contraire, il remonte à la surface, il vaut mieux ne pas le consommer!      
  • Mieux conserver les pommes et les poires: placez dans votre corbeille à fruits les pommes à l’envers et les poires queues en l’air.
  • Eviter les projections de graisse: Lors de votre cuisson, ajoutez une petite pincée de farine dans la poêle, cela évitera à la graisse de sauter et de salir vos plaques de cuisson.

 

 Afficher l'image en taille réelle     Pour la salle de bain:

  • Pour rajeunir l’émail de votre lavabo ou de votre baignoire, frottez-les avec du jus de citron après les avoir bien nettoyés. Ils reprendront tout leur éclat. Le jus de citron élimine aussi le tartre autour des robinets.
  • Le rideau en plastique de la douche trempé dans un bain d’eau chaude vinaigrée puis rincé à l’eau claire sera comme neuf.
  • Pour nettoyer le miroir de votre salle de bain et lui rendre son éclat, utilisez un citron coupé en deux puis enduisez le miroir avant de rincer avec un chiffon légèrement humide.
  • Pour nettoyer des joints de carrelage sales ou ayant moisi à cause de l’humidité: frotter les endroits noircis avec une vieille brosse à dents imbibée d’eau / de lessive additionnée de Javel / de jus de citron / ou de dentifrice ( l’avantage avec cette recette est que vous aurez toujours au moins l’un de ces produits sous la main 😉 ). 

 Laisser agir une heure ou deux. Rincer puis sécher à l’aide d’un chiffon propre.

 Pour les vêtements:

  • Pour éviter que les vêtements noirs  ne tournent au gris ou pour fixer les couleurs, ajouter un petit verre de vinaigre blanc (premier prix) dans le bac de votre poudre à lessiver.
  • Pour « sauver » un vêtement qui a déteint à la machine à laver : remplir une bassine de lait, immerger le vêtement et le laisser tremper plusieurs heures.

 

 « Petits trucs « pour soi »

  • Soulager une piqûre de moustique : Couper le haut d’une pomme de terre et frotter la piqure avec, et ceci plusieurs fois par jour. Ou, pour éviter l’odeur de la pomme de terre, (qui risquerait de faire fuire votre chéri(e))  placer une orange piquée de clous de girofle sur la table de nuit (piquer une dizaine ou une quinzaine de clous de girofle dans l’orange en faisant bien attention à d’abord entailler la pelure avec un petit couteau, sinon vous risquez d’écraser tous les clous). L’odeur des clous de girofle n’est pas désagréable pour nous, mais les moustiques, eux, ne la supportent pas. Au fil des jours, l’orange se déssèche tout en libérant son mélange d’odeurs. Quand l’orange est trop déssechée, recommencer l’opération avec une nouvelle orange (attention cependant à ne pas faire ça dans tous les pays  les agrumes attirant d’autres « bêbêtes » autrement plus impressionnantes q’un moustique. Un pachiderme renifle une orange à des kilomètres et est prêt à tout pour l’avoir, alors si vous ne voulez pas finir comme une crêpe…Fou mais pourquoi je dis ça moi ils vont finir par croire que mes recettes sont nulles
     
  • Arrêter le saignement d’une coupure : Lorsque que vous vous coupez, versez du poivre sur la plaie. Cela aura pour effet d’ arrêter immédiatement le saignement.
    Attention à ne pas confondre avec le sel, qui lui,  pique ! 😉
  • Refermer une plaie : Voici une méthode  très utilisée dans le passé pour soigner toutes les coupures, petites ou profondes, ainsi que les brûlures. Il suffit tout simplement d’appliquer du miel à même la blessure.
    Les cataplasmes de miel sont encore aujourd’hui utilisés dans les services pour grands brûlés des hôpitaux, en lieu et place des crèmes cicatrisantes.
    Le miel est un désinfectant naturel et permet une cicatrisation plus rapide, voir ultra rapide, et sans marques.
  • Soigner une « gueule de bois« : (j’en connais quelques uns à qui ce remède risque parfois de servir 🙂 ) Après un repas copieux et/ou bien arrosé, les lendemains sont parfois difficiles ! Pour retrouver la forme en un quart d’heure, mélangez dans un grand verre une petite cuillère de Bicarbonate, le jus d’un demi citron, un demi cachet d’aspirine effervescente, un peu de sucre et de l’eau fraîche.
    Cette « émulsion » vous fera vite oublier les excès de la veille ! (ce n’est pas très bon mais bon il faut ce qu’il faut haha)
  • Calmer la sensation de brûlure des coups de soleil : Couper une tomate en deux, et s’en servir pour frotter (délicatement) les parties du corps touchées. Ce n’est pas très esthétique et ça tire un peu quand ça sèche mais c’est très efficace.

   

Produits d’entretien « faits maison » :

Les produits d’entretien vendus dans le commerce contiennent en général une multitude de produits chimiques et sont relativement nocifs, surtout lorsqu’ils ils sont utilisés fréquemment. C’est pourquoi j’ai décidé de vous présenter quelques petites recettes « maison » pour créer vous-mêmes vos propres produits d’entretien. Pour le nettoyage du sol, par exemple, vous n’aurez besoin que d’huiles essentielles, de vinaigre et de bicarbonate. Voici ci-dessous un tableau récapitulatif des différentes huiles essentielles que vous pourrez utiliser ainsi que de leurs caractéristiques. Une seule sorte d’huile est nécessaire à l’obtention d’un produit ménager mais j’ai préféré vous les présenter toutes afin que vous puissiez faire votre choix selon vos goûts et l’utilisation que vous en ferez.                   

Huiles essentielles
Propriétés pour le ménage
Info
Citron (Citrus limon)
Zeste
Limonène, Terpinènes, Aldéhydes etc.
Antibactérienne, Antiseptique, Antivirale
Bonne odeur de propre
Pin sylvestre (Pinus sylvestris)
Aiguilles
alpha et bêta pinènes, limonène etc.
Haut pouvoir antiseptique
Bonne odeur de propre
Eucalyptus (Eucalyptus radiata, Eucalyptus globulus)
Feuilles rameaux
alpha et bêta pinènes. 
Antiseptique, Antiviral, Antibactérien
Bonne odeur de propre
Sapin (Abies balsamea)
Aiguilles
alpha et bêta pinènes, camphène, 3-carène, limonène etc.
Antispetique
Bonne odeur de propre
Menthe poivrée (Mentha Piperita)
Sommité fleurie
Menthol, alpha et bêta pinènes, limonène etc.
Antiseptique
Bonne odeur de propre
Lavande aspic (Lavandula spica ou Latifolia cineolifera)
sommités fleuries
Oxydes terpéniques (1,8 cinéole), alcools (linalol), cétones (camphre)…
Antiseptique, Bactéricide, antiviral, antimite.
Bonne odeur de propre
!
Citronelle (Cymbopogon winterianus ou Cymbopogon nardus)
Herbes
Gérniol, citronnellol etc.
Antispetique, répulsif insecte
Artillerie lourde
Tea tree (Melaleuca alternifolia)
Feuilles
paraccymène Terpinène 1 ol 4, Terpinène
Antibactérienne puissante à large spectre d’action +++, Fongicide ++ , Parasiticide ++, Antivirale ++
Cannelle (Cinnamomum cassia ou Cinnamomum verum)
Ecorce.
Aldéhyde cinnamique
antiseptique, antibactérienne très puissante à très larges pectre d’action ++++ , antivirale +++, fongicide +++, parasiticide ++++.
Ne pas en mettre beaucoup, odeur très forte !
Thym (Thymus vulgaris)
sommités fleuries
phénols (thymol, carvacrol… ), monoterpènes…
Antiseptique, antiviral, antibactérien puissant.
Girofle (Eugenia caryophyllus)
bouton (clou)
Eugenol
Antibactérienne très puissante à large spectre d’action +++, Fongicide +++, Parasicide +++, Antivirale +++

Attention !!!!! : Les jeunes mamans, femmes enceintes ou allaitant NE DOIVENT PAS utiliser les huiles essentielles, qui sont nocives pour le bébé.

 

* Voici le dosage pour l’utilisation de ces huiles :

  • Mélanger 15 à 20 gouttes de l’une des huiles ci-dessus à 500ml d’eau pour un liquide vaisselle ou une crème à récurer maison.
  • 3 cuillères à soupe dans 3 litre d’eau (+ 2 cuillères à soupe de vinaigre – important pour diluer les huiles essentielles – et 2 cuillères à soupe de bicarbonate) pour un désinfectant multi-usage (en général redilué ensuite : 1 bouchon dans 1 seau d’eau, ou à utiliser pur pour les poubelles, par exemple).

Recettes de produits maison, faits pour nous les filles :)

20 Avr

Voici maintenant quelques recettes de produits de beauté à faire vous-même, les filles. Celà vous demandera certes un petit peu plus de temps que d’acheter des produits « déjà faits » mais au moins ces recettes sont bio et ne contiennent pas les produits chimiques (et nocifs à long terme !) présents dans les cosmétiques que l’on trouve dans le commerce. 

 

Technique de base pour les crèmes :

Les crèmes (et uniquement les crèmes)  dont je vais vous donner les recette nécessitent en général de suivre le procédé ci-dessous (sauf lorsque je ne l’aurai pas précisé préalablement). 

Préparation :

Note préalable: Pour faire des crèmes, utilisez toujours des instruments impeccables et stérilisés (en les mettant 10 minutes dans l’eau bouillante). C’est primordial pour ne pas introduire de bactéries, qui prolifèreront rapidement et réduiront la durée de vie de la crème.

1. Mesurez et pesez séparément les ingrédients de la phase acqueuse dans la plus petite tasse en pyrex et de la Phase huile dans la plus grande (il vous faudra donc deux récipients mais les ingrédients pourront simplement être pesés si vous ne disposez pas de tasses en pyrex munies de graduactions).

2. Au micro-ondes, faites d’abord chauffer la phase acqueuse à intensité moyenne environ 2-3 minutes, en arrêtant dès que cela commence à bouillir. Vérifiez occasionnellement la température et retirez dès que la phase atteint 65° C.

3. Mettez tous les éléments de la Phase huile en commun dans la plus grande tasse en pyrex et faites chauffer à intensité moyenne au micro-ondes jusqu’à ce que les beurres et les cires aient fondu (de 4 à 9 minutes, selon qu’il y a plus ou moins de beurres et de cires dans la recette), et poursuivez jusqu’à ce que le mélange atteigne 65° C.;

4. Vous avez maintenant tous les éléments en main pour former l’émulsion!

5. Utilisez un fouet pour bien mélangez les huiles, pendant quelques secondes.

5.Versez doucement un peu du mélange acqueux dans l’huile, qui se brouillera et formera rapidement un début d’émulsion. Continuez de verser d’un flot lent et continu tout le contenu du petit récipient, en battant sans arrêt.

6. Continuez de battre jusqu’à ce que la crème soit tiède ou que le mélange forme des petits pics (comme une crème fouettée!). Si vous voulez tester la texture, ne plongez pas le doigt dedans (vous introduiriez des bactéries qui réduiront la durée de vie de la crème), mais utilisez plutôt un bâton ou le manche d’un couvert.

7. Lorsque la température de l’émulsion atteint 40° C., ajoutez les huiles essentielles ainsi que les autres éléments restants selon votre recette (par exemple: du germall plus, de l’extrait de pépins de pamplemousse, de la vitamine E, etc.) et continuez de mixer une minute, puis versez dans des petits contenants que vous fermerez sur le champ;

8. Si vous n’utilisez pas un conservateur à large spectre (Germall Plus, Germaben II, Phenonip), réfrigérez systématiquement vos crèmes.

Cette préparation paraît quelque peu compliquée mais après quelques essais elle vous sera familière et vous pourrez alors profiter pleinement de vos petites créations 🙂 N’oubliez pas que les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pour les femmes enceintes ni pour les jeunes enfants. Evitez aussi de vous exposer au soleil lorsque vous utilisez des crèmes à base d’huiles essentielles d’agrumes.

Les crèmes ou les produits que vous créerez ne sont conservent que quelques jours ou frais ou quelques semaines pour les baumes à lèvres, et les crèmes que vous aurez placées dans des flacons fermés, préalablement stérilisés à l’eau chaude.

Pensez toujours à faire un petit essai au creux du coude, afin de vous assurez que votre peau n’y soit pas allergique.

Baumes pour les lèvres: 

 

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Baume cacao-cerise:

Ingrédients :

             – 10 g. de cire d’abeille

             – 10 g. de beurre de cacao

             – 25 g. d’huile de noyau d’abricot

             – 2 g. d’huile de carotte (facultatif; elle sert uniquement à rehausser la couleur)

             – 1 c. à thé de glycérine

             – Arôme de cerise noire (10  à 15 gouttes selon l’intensité du goût escomptée)

             – 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)

  Préparation :

  • Dans une grande tasse en pyrex ou au bain-marie, faire fondre à intensité moyenne la cire d’abeille, le beurre de cacao, l’huile de noyau d’abricot et l’huile de carotte.
  • Lorsque tout est bien liquide, battre le mélange quelques minutes, jusqu’à ce que le mélange commence à se brouiller (signe que les beurres sont sur le point de se solidifier).
  • Verser doucement la cuillèrée à thé de glycérine en battant constamment (si toutefois le mélange se sépare, chauffer à nouveau et fouetter énergiquement).
  • Continuer à mélanger jusqu’à ce que le mélange aie l’apparence d’une crème épaisse; ajouter alors l’arôme et l’extrait de pépins de pamplemousse et continuer à mélanger une minute.
  • Mouler dans de petits pots.

 

Baume au miel :

 

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Ingrédients :

  •  2 cuillères à soupe d’huile de jojoba
  •  1 cuillère à soupe de beurre de karité
  •  1 cuillère à soupe de cire d’abeille blanche
  •  1 cuillère à café de miel
  •  3 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
  •  3 gouttes d’huiles essentielles de citron
  •  3 gouttes d’huiles essentielles d’orange
  •  2 gouttes d’huiles essentielles de tea tree

Préparation :

Faire chauffer à feu très doux et au bain-marie l’huile de jojoba, le beurre de karité et la cire d’abeilles, jusqu’à ce qu’elle aie fondu.

Couper le feu et incorporer le miel. Mélanger rapidement avec un petit fouet et verser dans un ou plusieurs petits pots stérilisé.

Propriétés :

-Le beurre de karité: Très riche pour l’hydratation de la peau, il améliore l’élasticité de la peau (vitamine F), est protecteur contre le vent et le froid, et fait briller les lèvres.

-L’huile de jojoba: Cette huile est celle qui se rapproche le plus du sébum sécrété naturellement par nos galndes; émoliente elle pénètre bien la peau ; protectrice elle crée un film non-gras qui préserve l’hydratation naturellement de la peau contre le froid et la sécheresse, anti-anflamatoire et surtout elle contient un filtre solaire naturel de protection 5.

-Le miel: Outre qu’il donne bon goût au baume, il a des propriétés antiseptiques qui détruit les microbes et empêche leur développement.

-Les huiles essentielles choisies: Les huiles essentielles d’agrumes sont choisies pour le bon goût et la bonne odeur qu’elles donnent au baume.

Mais ATTENTION, ces huiles essentielles sont photosensiblisantes et, même si elles sont en très petites quantités dans ce baume, mieux vaut ne pas s’exposer au soleil quand on l’applique (pas l’été et pas aux sports d’hiver).

  • * L’HE de citron est notamment antiseptique et bactéricide.
  • * L’HE d’orange est notamment un bactéricide et un tonique et rajeunisseur cutané 😉
  • * L’HE de pamplemousse a des propriétés positives sur les peaux congestionnées et est également un antiseptique aérien.
  • * L’HE de tea tree est antibactérien, antiviral, antifongique, décongestionnant et permet de réparer les éventuelles gerçures.

 

Baume au carité et à l’amande douce (idéal pour les lèvres très gercées):

Ingrédients :

15 gr de beurre de karité
12 ml huile d’amande douce
5 ml d’eau de rose ou d’eau de fleur d’oranger
1 goutte d’huile essentielle de citron

Faire fondre le beurre de karité au bain marie. Hors du feu, ajouter l’huile d’amande douce, l’huile essentielle de citron ainsi que l’eau de rose.

Laisser refroidir en remuant légèrement. Mettre en pot.

Attention, il est déconseillé d’utiliser ce baume en été ou au ski, car l’extrait de citron est photosensible.

Baume à lèvres express :

Rien de plus simple que de concocter un baume à lèvre en faisant fondre de la cire d’abeille dans une huile. Cette recete à basse de beurre de karité est encore plus facile.

 
Ingrédients :
 
• 1 cuillère à soupe rase de beurre de karité
• une noisette de miel crémeux
• 3 gouttes d’huile essentielle douce et délicatement parfumée : bois de rose, petit-grain, camomille, carotte, mandarine, orange douce ou orange amère, benjoin, palma rosa.
 
Préparation :
 
Faites fondre le beurre de karité au bain-marie dans une coupelle. Ajoutez le miel. Hors du feu, incorporez l’huile essentielle. Versez dans un petit pot avec couvercle, ou mieux, dans un tube à rouge à lèvre .
 
Vous pouvez ainsi en préparer de plus grandes quantités, (pour en offrir à vos proches, par exemple 🙂 ) Il vous faudra toujours compter 3 gouttes d’huile essentielle par cuiller à soupe de beurre de karité.
 Vous pourrez colorer vos baumes en ajoutant au beurre fondu une goutte de colorant alimentaire rouge (attention, allez-y prudemment, les extraits ont un très fort pouvoir colorant).
 
Important : si vous souhaitez employer ce baume en période de forte exposition solaire, évitez les huiles essentielles de carotte et d’agrume (mandarine, orange et surtout bergamote).

Gels douche irisés aux extraits naturels d’abricot et de framboise bio :

Utiliser une base lavante douche bio.
Pour 100ml de base lavante, ajouter 40 gouttes d’extrait naturel de framboise, une bonne pointe de couteau de mica or (pour l’effet irisé) et une de paprika dans le premier (gel douche à la framboise) et également de mica or dans le second, et ceci dans les mêmes proportions (gel douche à l’abricot).

Soin ultra-nourrissant et apaisant (idéal par temps de grand froid ou après une exposition au soleil) :

Ingrédients : miel, citron, glycérine (vendue en pharmacie)

Presser 1/2 citron et le mélanger énergiquement avec 3 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de glycérine (pour hydrater) afin d’obtenir un mélange homogène. Vous pouvez toutefois remplacer la glycérine par une huile végétale.
Appliquer cette préparation sur le visage et laisser poser 15 minutes.
Rincer à l’eau tiède.

Résultat: la peau est réhydratée et les coups de soleil apaisés.

Pour information, le miel est un très bon cicatrisant, n’hésitez pas à en appliquer sur les lèvres gercées ou fendues, sur les crevasses des pieds et des mains et sur les coupures…
Choisissez de préférence un miel issu de l’agriculture biologique.

Baume respiratoire au calendula et aux huiles essentielles de lavande et de tea tree

C’est le retour en force de la toux grasse ou sèche à la maison, ainsi que du rhume persistant caractéristique des températures négatives que nous subissons en hiver. 
Dès les premiers symptômes, appliquer le baume sur la poitrine et sur le dos pour aider à dégager les voies respiratoires.

Pour un pot de 50ml:

40 gr de macérat de calendula
4 gr de cire d’abeille ( j’ai utilisé de la cire d’abeille classique)
15 g d’huile essentielle de tea tree
15 g d’huile essentielle de lavande
4 g de propolis (facultatif)

Faire fondre la cire dans le macérat de calendula. Laissez légèrement refroidir puis ajoutez les huiles essentielles. Bien mélanger et verser dans un pot.

Crème hydratante pour le corps à base d’eau de rose et d’extraits de framboises bio : 

Pour cette crème, suivre la technique de base de préparation d’une crème (voir haut de page). 

Recette pour 200ml:

 

Phase huileuse:


10 g de cire émulsifiante
80 g d’huile végétale (melanger à part égale des huiles d’avocat, de jojoba, et d’olive par exemple)
20 g de beurre de karité

Phase aqueuse:

100 ml d’eau de rose
1 pointe de couteau de borax

Faire chauffer les deux préparations, puis incorporer doucement la phase aqueuse dans la phase huileuse, en mélangeant jusqu’à obtenir une émulsion parfaitement homogène.
Ajouter ensuite de l’extrait de pépin de pamplemousse (action anti-bactérienne et sert également de conservateur naturel) et de la vitamine E (action anti-oxydante et évite le rancissement), un  pointe de couteau de pigment naturel rouge pour colorer, du mica or pour un aspect irisé (facultatif) et de l’extrait de framboise bio pour le parfum.

Petits galets anti-capitons et peau d’orange :

 

La recette :

20 gr  de beurre de cacao

20 gr de  cire d’abeille , carnauba, mimosa

20gr d’huile de Calophylle inophylle (ou tamanu)

10gr d’huile de noisette

5gr d’huile de pepins de raisin

5 gouttes de genevrier

5 gouttes de pamplemousse

5 gouttes de Lemongrass

5 gouttes de cyprès

Mouler dans des moules à glaçons de differente formes, puis, à l’aide des galets obtenus, frictionner les endroits où vous voulez faire disparaître la cellulite.

Huile pour la circulation sanguine :

Souvent, nous les femmes avons des problèmes de circulation. Grâce à cette huile dont vous pourrez vous badigeoner le corps, votre circulation s’en trouvera améliorée.

 Ingrédients :

100ml d’huile de tamanu ou callophylle inophylle (huile connue pour son action sur le systeme circulatoire) mais que l’on peut remplacer par de l’huile de macadamia.

2 gouttes de menthe poivrée

4 gouttes de cyprès

4 gouttes de lentiste pistacher

2 gouttes de genevrier

 Crème de jour de printemps :

Suivre la technique de la préparation de base (voir haut de page).

Ingrédients :

Phase aqueuse
70 ml d’eau de rose
1/16 c. à thé de borax

Phase huileuse
25 ml d’huile de tournesol
10 ml d’huile de lin
5 ml d’huile de germe de blé
8 g. de cire émulsifiante

Crème de jour au thé vert :

Suivre la technique de préparation de base (voir haut de page) 

 

Ingrédients:


Phase acqueuse:

  • 130 mL d’eau distillée
  • 1 sachet de thé vert
  • 1/8 c. à thé de borax

Phase huileuse:

  • 20 mL d’huile de noyau d’abricots
  • 20 mL d’huile de pépins de raisins
  • 5 mL d’huile de germe de blé
  • 5 mL d’huile de calendula
  • 5 mL d’huile de jojoba
  • 5 g d’acide stéarique
  • 15 g de cire émulsifiante végétale

Autres:

  • 6 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 4 gouttes d’huile essentielle de menthe (facultatif si vous avez la peau très sensible)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • Prévoir 3 contenants de 60 mL

Préparation:

  • Faites chauffer l’eau distillée (j’utilise le micro-ondes) sans la laisser bouillir, puis versez sur le sachet de thé vert placé dans un bain-marie et laissez infuser une quinzaine de minutes en laissant chauffer pour obtenir un thé corsé.

 

Lotion nettoyante à l’eau de rose (pour lingettes pour le visage ou le corps) :

Ingrédients

  • 850 ml d’eau bouillante
  • 150 ml d’eau de rose
  • 1 c. à café d’huile de calendula
  • 1 c. à café de savon liquide (ou shampoing) pour bébé

Matériel:

  • 1 boîte rectangulaire de plastique de lingettes jetable

Préparation:

  • Selon le modèle de boîte que vous avez choisi, voyez s’il y a lieu de défaire une partie du couvercle pour qu’il soit aisé de sortir les lingettes lavables;
  • Mélangez l’eau de rose, l’eau bouillante, l’huile de calendula et le savon liquide.
  • Déposez la moitié des lingettes pliées dans la boîte, versez la moitié de la lotion, déposez la seconde moitié et versez le reste de la lotion;
  • Laissez la température redescendre avant d’utiliser.  La lotion ne se garde que quelques jours (si vous la mettez dans un récpien fermé au lieu de la mettre sur des lingettes elle sera gardera cependant plus longtemps). 

 

Exfoliant naturel (recette ultra-rapide) :

 

L’exfoliation permet de se débarrasser des peaux mortes accumulées au fil des jours. Ce gel exfoliant vous permettra donc d’assainir votre peau tout en douceur.

J’utilise tout simplement de la poudre de rose mélangée à de l’huile de jojoba (en massant très doucement) ou mélangée à de la base lavante neutre.

Hello world! :)

13 Jan